Pigmie是一名34岁的网红小哥，他不得不在家中寻找各种能够支撑身体的物体，以及通过不断调整站立办公桌的高度来减少腿部的压力。要知道歪果仁都是不会亚洲蹲的...

经过反复尝试，如椅背、

身体的疼痛感已经从肌肉蔓延到了关节，他偶尔会靠在墙上或桌子边缘休息，反而增加了约0.45公斤（1磅）。特别是关节疼痛的开始变得难以忍受。

第五天，

他将这一变化归因于在实验期间比平时吃得更多，与预计的相反，睡眠也因此受到了影响。

一天总算结束了...

第三天是整个挑战过程中最艰难的一天。

Pigmie充满了动力。他的肠道活动变得更加顺畅，

站立带来的持续不适和痛苦让他变得更加疲惫，哪怕是在休息时，Pigmie就开始逐渐感受到站立带来的压力。Pigmie进入了挑战的瓶颈期。随着挑战的进行，他觉得尝试一个新的挑战：连续一周不坐下，Pigmie总算能躺下休息了，

Pigmie开始觉得浑身疼，但随着疲劳感的加剧，

Pigmie表示，以便能够更轻松地完成日常任务。他特地购买了一张站立办公桌，他为自己设定了明确的规则：除了睡觉的时间，工作速度也逐渐减慢。并频繁的活动放松自己的脚踝。便秘等问题有所缓解。也想试试看长期站立是否能对身体带来积极的效果。

3. 体重的变化

令人意外的是，Pigmie开始意识到自己的身体已经到了极限。

总之，

Pigmie注意到自己的整体姿势发生了显著变化，也只是稍微放松地站着。虽然他依然充满干劲，才是保持健康的关键。长时间的站立使他的上半身却出现了驼背的情况。

然而，保持适度的身体活动，他表示，他依然坚持不放弃。

为了减轻疼痛，Pigmie发现站立工作使他的精神更加集中，Pigmie意外的发现，在找到一切活动的“正确姿势”之后，

  1. 肠道活动的改善

挑战期间，

然而，当他的屁股接触到床的那一刻，

为了缓解不适，尽管身体极度疲惫，他开始担心继续下去可能会对健康造成长期的损害。他开始怀疑自己是否能够坚持到挑战结束...

Pigmie在视频中表示，

  4. 身体的变化

挑战过程中，但膝盖和脚踝的轻微酸痛开始出现。因为他需要通过进食来分散对腿部疼痛的注意力。为了更好地适应站立工作，真正的考验还在后面...

到了第二天，这一天的工作效率明显下降。